navegar archivo
first first Mayo, 2012 first first
Do Lu Ma Mi Ju Vi Sa
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
NewsletterNewsletter
Email:
Principal | Ensaladas | Ensalada de arroz y atún

Ensalada de arroz y atún

image

Ingredientes:

- 250 grs de arroz
- 2 latas de atún al natural o en aceite
- 50 grs de aceitunas negras descarozadas
- 50 grs de pepinitos
- 1 tomate
- 1/2 pimiento verde
- aceite
- 1 limón
- 1/2 taza de mayonesa
- 1 cucharada de perejil o cilantro picado
- hojas de lechuga
 
Elaboracion :

primero poner el arroz a hervir al dente, escurrirlo y dejarlo al lado hasta que enfria y lo hacemos extender en una fuente aceitada.
anadir el atún escurrido si es al agua, las aceitunas en tiritas, los pepinitos en rodajitas y el tomate y
pimiento en pequeños trocitos.

Mezclar la mayonesa con la ralladura y el jugo de limón, el cilantro o perejil y aderezar la ensalada.dejarlo al lado unos 30 minutos despues servirlo con hojas de lechuga.

Adicionar a: Add to your del.icio.us del.icio.us | Digg this story Digg

Comentarios (0 Publicado):

Envie sus comentarios comment
Por favor ingrese el codigo de la imagen:
  • email Email a un amigo
  • print Imprimir version
  • Plain text Texto plano
Rate el articulo
0
Powered by Vivvo CMS v4.0