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	<title>Recetas de Cocina</title>
	<link>http://www.bestrecetas.com/</link>
	<copyright>&amp;copy;2007 Spoonlabs d.o.o.</copyright>
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		<title>Recetas de Cocina</title>
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						<title>Calamares a la marinera</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/calamares-marinera.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Mon, 01 Dec 2008 05:57:00 -0500</pubDate>
						<description>Ingredientes Para 4 personas:* 650 gr de anillos de calamares. * 2 pimientos verdes.* 1 kg de tomates bien maduros.* 1 cebolla pelada y picada </description>
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						<title>Arroz a la marinera</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/arroz-marinera.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Sun, 30 Nov 2008 07:47:00 -0500</pubDate>
						<description>Ingredientes Para 4 personas:- 400 gr de arroz. - 250 gr de rape. - 250 gr de gambas.- 4 cigalas o carabineros. - 500 gr </description>
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						<title>Dorada a la sal</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/dorada-sal.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Thu, 27 Nov 2008 06:51:00 -0500</pubDate>
						<description>Ingredientes : * 1 dorada de entre 1,5 y 1,8 kg.* kg. de sal gorda marina.* 1 manojo de hierbabuena.* 1 clara de huevo batida. </description>
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						<title>Gallo con crema de espinacas y pinones</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/gallo-crema-espinacas-pinones.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Wed, 26 Nov 2008 09:17:00 -0500</pubDate>
						<description>Ingredientes : - 4 gallos.- Harina para rebozar. - Aceite de oliva y sal.Para la crema de espinacas con pinones:- 1 kg de espinacas frescas- </description>
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						<title>Caballa a la espalda con sofrito de pimientos</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/caballa-espalda-sofrito-pimientos.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Wed, 26 Nov 2008 08:47:00 -0500</pubDate>
						<description>Ingredientes Para 4 personas:- 4 caballas.- 3 dientes de ajo pelados y cortados en l&amp;aacute;minas.- Unos aros de guindilla.- 1 vaso de los de vino </description>
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						<title>Fideua</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/fideua.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 17:19:00 -0500</pubDate>
						<description>Ingredientes :  - 500 gr. de fideos &amp;quot;perla&amp;quot;, especiales para fideu&amp;aacute;.  - 500 de cigalas. - 300 gr. de langostinos.  - 200 </description>
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						<title>Brochetas de langostinos y kiwis</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/brochetas-langostinos-kiwis.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 02:47:00 -0500</pubDate>
						<description>Ingredientes Para 4 personas:- 500 gr de langostinos. - 100 gr de camarones.- 6 kiwis pelados y cortados en rodajas. - 2 cucharadas de aceite </description>
					</item>
				
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						<title>Mero a la parmesana</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/mero-parmesana.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Mon, 24 Nov 2008 02:06:00 -0500</pubDate>
						<description>Ingredientes para 4 personas:- 4 filetes de mero mas bien gruesos.- 1 kg de tomates bien maduros.- 1 cebolla pelada y picada finamente. .- 2 </description>
					</item>
				
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						<title>Fritos de marisco</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/fritos-marisco.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 20:50:00 -0500</pubDate>
						<description>Ingredientes para 4 o 6 personas : - 1/2 kg de gambas peladas. - 1/2 kg de alme jas.- 1/2 kg de mejillones.- 1/2 l </description>
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						<title>Atun con mayonesa verde</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/atun-mayonesa-verde.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 01:12:00 -0500</pubDate>
						<description>Ingredientes : - 4 rodajas de atun.- 1 vasito de vino blanco.- 250 gr de mayonesa.- 1 cucharada de perejil fresco picado. - 1 cucharadita </description>
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						<title>Salpicon de marisco</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/salpicon-mariscos.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 12:43:00 -0500</pubDate>
						<description>Ingredientes para 4 personas : - 400 gr de rape.- 600 gr de langostinos.- 400 gr de gambon.- 1/2 kg de mejillones. - 400 gr </description>
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						<title>Soldaditos de pavia con pimientos asados</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/soldaditos_de_pavia-pimientos-asados.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 12:12:00 -0500</pubDate>
						<description>Ingredientes para 4 personas :* 750 gr de lomos de bacalao desalado y sin espinas.* 3 claras de huevo .* 200 gr de harina.* 50 </description>
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						<title>Fabes con calamares</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/fabes-calamares.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 02:54:00 -0500</pubDate>
						<description>Ingredientes para 4a 6 personas:- 1/2 kg de fabes asturianas ya cocidas.- 1 kg de calamares pequenos con su tinta (tambi&amp;eacute;n se puede emplear anillas </description>
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						<title>torta de salmon </title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/torta-salmon.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Sun, 02 Nov 2008 05:22:00 -0500</pubDate>
						<description>Ingredientes :- pan de molde margarina- sal- aceite- ketchup- salmon ahumado- huevosElaboracion :primero echamos un poco de aceite de oliva o de salmon en una </description>
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						<title>Huevas aliñadas</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/huevas-alinadas.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Sat, 25 Oct 2008 17:20:00 -0400</pubDate>
						<description>Ingredientes :&amp;nbsp;- 200 g de huevas cocidas, - 2 tomates, - 1 pimiento rojo cocido,- 1 cebolla, - 1/2 pepino, - vinagre, - aceite de </description>
					</item>
				
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						<title>Pulpo  encebollado</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/pulpo-encebollado.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Mon, 11 Aug 2008 21:29:00 -0400</pubDate>
						<description>Ingredientes&amp;nbsp;:-&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 1 kg de pulpo limpio&amp;lt;!--[- 500 gr de cebolletas peladas&amp;lt;!--[- &amp;nbsp;5 tomates grandes&amp;lt;!--[- 3 cucharadas de vinagre de jerez&amp;lt;!--[- 4 dientes de ajo picados&amp;lt;!--[- </description>
					</item>
				
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						<title>Caldereta de pescados y mariscos</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/caldereta-pescaos-mariscos.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Sun, 10 Aug 2008 02:57:00 -0400</pubDate>
						<description>ingredientes :- 2 kg de pescado con trucos de rape, congrio, dorada, merluza, mujol, bacalao fresco&amp;nbsp;- 12 langostinos- 1 kg de mejillones- 4 blancos de </description>
					</item>
				
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						<title>truchas con almendras</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/truchas-almendras.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Fri, 08 Aug 2008 23:53:00 -0400</pubDate>
						<description>Ingredientes :- 4 truchas asalmonadas- 100 g de almendras en laminas- 2 limones- 1 cucharada de vinagre de jerez&amp;nbsp;- 2 cucharadas de perejil fresco picado- </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>Atun en brandada de tomate</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/atun-brandada-tomate.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 23:19:00 -0400</pubDate>
						<description>ingredientes :- medio kilo de atun natural- medio kilo de bote tomate- 3 yemas de huevo mas un huevo entero- 5 dientes de ajo machacados- </description>
					</item>
				
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						<title>filetes de salmonete a la crema</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/filetes-salmonete-crema.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Sun, 06 Jul 2008 14:04:00 -0400</pubDate>
						<description>ingredientes :- 8 filetes de salmonete grandes- el zumo de un limon- 3 cebolletas en juliana- 1 vaso de vino blanco- 20 cl de nata </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>filetes de lubina con salsa de chalotas</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/filetes-lubina-chalotas.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Sat, 05 Jul 2008 03:07:00 -0400</pubDate>
						<description>ingredientes :- 1 kg de filetes de lubina- chalotas (se pueden reemplazar por cebolletas ) - 2 cucharadas de aceite de oliva- 20 cl de </description>
					</item>
				
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						<title>salmonetes a la menta fresca</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/salmonetes-fresca.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Thu, 26 Jun 2008 12:59:00 -0400</pubDate>
						<description>ingredients :- 8 salmonetes desescamados y vaciados - 100 g de hojas de menta fresca picada- 6 dientes de ajo- 5 cl de vinagre de </description>
					</item>
				
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						<title>salmonetes al anis</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/194.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Fri, 13 Jun 2008 19:46:00 -0400</pubDate>
						<description>ingredientes :- 4 salmonetes grandes vaciados, desescamados y limpios- 400 g de hinojo&amp;nbsp;- 1 cucharadita de granos de anis - aceite de oliva- sal , </description>
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						<title>doradas al vinagre de jerez</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/doradas-vinagre-jerez.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Sat, 31 May 2008 20:57:00 -0400</pubDate>
						<description>ingredients :- 2 doradas de 600 - 700 g cada una- 5 dientes de ajo- 1/2 vaso de vinagre de jerez- 2 limones - aciete </description>
					</item>
				
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						<title>calamares a la provenzal</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/calamares-provenzal.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Fri, 30 May 2008 06:59:00 -0400</pubDate>
						<description>ingredients :- 1 kg de calamares- 400 g de guindillas verdes dulces- 6 tomates bien maduros- 5 dientes de ajo- aciete de oliva - sal </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>soufflé de pescado</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/souffle_pescado.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 10:22:00 -0400</pubDate>
						<description>Ingredientes:- 1 lata de at&amp;uacute;n o salm&amp;oacute;n al natural 500 g. de pescado fresco cocido- 20 g. de mantequilla o margarina- 100 g. de miga </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>merluza asada con patatas</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/merluza_asada_con_patatas.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 09:33:00 -0400</pubDate>
						<description>Ingredientes:- 1 trozo de 800 g. de merluza- 50 g. de mantequilla o margarina,- 1/2 vaso de vino blanco seco- sal y pimienta y perejil&amp;nbsp;- </description>
					</item>
				
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						<title>lota a la americana</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/lota_mericana.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 08:55:00 -0400</pubDate>
						<description>Ingredientes:- 750 g. de Iota- 100 g. de mantequilla o margarina- 250 g. de tomate (o 2 cucharadas soperas de tomate concentrado)- un tercio de </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>filetes de pescadilla al vapor</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/filetes_pescadilla_vapor.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 04:37:00 -0400</pubDate>
						<description>Ingredientes:- 600 g. de filetes de pescadilla-&amp;nbsp; sal&amp;nbsp;-&amp;nbsp; perejil picado- &amp;nbsp;lim&amp;oacute;nP&amp;oacute;nganse a hervir en la &amp;laquo;Olla de Presi&amp;oacute;n.&amp;raquo; aproximadamente 2 vasos de agua salada. Depos&amp;iacute;tense </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>chipirones</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/chipirones.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 04:22:00 -0400</pubDate>
						<description>Ingredientes:- 800 g. de chipirones- 1/2 vaso de aceite- 2 cebollas picadas- 1/2 copa de Calvados (alcohol de manzana)- sal y pimienta- 4 rebanadas de </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>congrio con guisantes</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/congrio_con_guisantes.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 04:08:00 -0400</pubDate>
						<description>Ingredientes:&amp;nbsp;-&amp;nbsp; 1 parte de medio de un congrio de 1 kg.-&amp;nbsp; 40 g. de mantequilla o margarina-&amp;nbsp; 6 cebollitas-&amp;nbsp; 1 diente de ajo-&amp;nbsp; hierbas arom&amp;aacute;ticas-&amp;nbsp; </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>congrio asado en cazuela</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/congrio_asado_cazuela.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 07:46:00 -0400</pubDate>
						<description>Ingredientes:- 1 parte del medio de un congrio de 1 kg- 40 g. de mantequilla o de margarina- 1/2 vaso de vino blanco seco- 1 </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>calamares</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/calamares.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Mon, 07 Apr 2008 03:29:00 -0400</pubDate>
						<description>Ingredientes:- 4 calamares- 1/2 vaso de aceite- 2 cucharadas soperas de vinagre- 2 cucharadas soperas de agua de azahar- 2 dientes de ajo picados- sal </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>bacalao fresco en cazuela</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/bacalao_frescocazuela.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 21:29:00 -0400</pubDate>
						<description>Ingredientes:- 4 trozos de bacalao fresco- 50 g. de mantequilla o margarina- perejil o perifollo- 800 g. de patatas- 1 lim&amp;oacute;n- 1 cebolla- hierbas arom&amp;aacute;ticas- </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>atún en cazuela</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/atun_cazuela.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 21:15:00 -0400</pubDate>
						<description>Ingredientes:- 1 pedazo de at&amp;uacute;n de 700 g- 50 g. de mantequilla o de margarina- 1 cebolla y dientes de ajo- hierbas arom&amp;aacute;ticas- 1 trozo </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>anguila al paprika (plato frío)</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/anguila_paprikaplatofr_o.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 21:05:00 -0400</pubDate>
						<description>Ingredientes:- 2 anguilas peque&amp;ntilde;as.- 2 cebollas- 2 dientes de ajo- 2 6 3 vasos de vino blanco seco- hierbas arom&amp;aacute;ticas- 1/2 cucharadita de piment&amp;oacute;n- sal </description>
					</item>
				
					<item>
						<title>anguila a la marinera</title>
						<link>http://www.bestrecetas.com/recetas_pescados/anguila_marinera.html</link>
						<category>Pescados y mariscos</category>
						<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 20:45:00 -0400</pubDate>
						<description>Ingredientes:- 1 buena anguila- 60 g. de mantequilla o margarina- 3 cebollas- 1 diente de ajo- 1 zanahoria- tomillo- laurel y perejil- 1/2 litro de </description>
					</item>
				
			
		
<description>Recetas de Cocina</description>
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