navegar archivo
first first Febrero, 2012 first first
Do Lu Ma Mi Ju Vi Sa
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29
NewsletterNewsletter
Email:
Principal | Sopas y Cremas | Sopa Azteca

Sopa Azteca

image

Ingredientes:

- 2 tortillas secas cortadas en tiritas
- 1 cucharada de aceite vegetal
- ½ cebolla mediana, picada
- 1 diente de ajo
- 1 tomate mediano licuado
- 1 ½ taza de consomé de pollo bajo en sodio
- 1 cucharadita de orégano seco

Guarnición:
- ¼ taza yogur bajo en grasa
- ¼ taza queso ricotta bajo en grasa
- 1 ½ cucharadita vinagre
- 2 chiles pasillas, sin cáscara ni semillas, cortados en rodajas
- ½ aguacate cortado en rodajas

Elaboracion:

Primero hacer Secar las tortillas en el horno,para que pongan tostadas. despues hay que hacer lo enfriar.En un Recipiente, empezar a calentar el fuego a medio el aceite, las cebollas, el tomate licuado, el consomé de pollo y el orégano, unos 30 minutos.

Guarnición:poner el yogur, el queso y el vinagre a mezclarlos y  Refrigerar unos 30 minutos. por ultimo Servirlo en platos soperos el caldo con las tortillas tostadas. Anadir la guarnición, el chile y el aguacate.

Adicionar a: Add to your del.icio.us del.icio.us | Digg this story Digg

Comentarios (0 Publicado):

Envie sus comentarios comment
Por favor ingrese el codigo de la imagen:
  • email Email a un amigo
  • print Imprimir version
  • Plain text Texto plano
Rate el articulo
0
Powered by Vivvo CMS v4.0