navegar archivo
first first Mayo, 2012 first first
Do Lu Ma Mi Ju Vi Sa
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
NewsletterNewsletter
Email:
Principal | Recetas de Entrantes | Tallarines de sepia con brotes tiernos

Tallarines de sepia con brotes tiernos

image

RACIONES: 4 / PREPARACiÓN: 15' / COCCiÓN: 10'

* 2 sepias limpias
* 50 gr de brotes de soja
* 50 gr de brotes de espinacas tiernas
* 1 manojo de ajos tiernos
* 1 lima
* 2 cucharadas de cilantro fresco
* 5 ml de aceite de oliva y sal
 
Elaboracion:
 
Se cortan las sepias a lo largo a tiras muy finas. Las cabezas con sus tentáculos se cortan también a lo largo.
Se lavan las espinacas y los brotes. Los ajos tiernos se pelan, se corta la parte verde y se escaldan durante tres minutos.Se mezclan las espinacas, los brotes y los ajos en un bol. Se sala y se reserva.

Se calienta la plancha a fuego vivo y se echa la sepia. Se voltea rápidamente con unas pinzas y se retira cuando empiece a curvarse. Se vierte en el bol de los brotes. se remueve y se sazona. Se espolvorea con cilantro fresco y zumo de lima.

Adicionar a: Add to your del.icio.us del.icio.us | Digg this story Digg

Comentarios (0 Publicado):

Envie sus comentarios comment
Por favor ingrese el codigo de la imagen:
  • email Email a un amigo
  • print Imprimir version
  • Plain text Texto plano
Rate el articulo
0
Powered by Vivvo CMS v4.0